卵巣、精巣は生まれ変わりの激しい細胞です。ここに、重金属・化学物質などの毒素が溜まりやすいのです。そしてそれらは、ファスティングで排出されやすいのです。
妊活とファスティング協会が提携しているほど、自然の力のみで赤ちゃんができた事例がたくさんあります。

加えて、ファスティングによる体重と代謝の改善も、妊活における健康的な体作りに役立ちます。精神面においても、ファスティングはストレス軽減の効果があるとされ、妊活において重要なメンタルヘルスの向上に寄与するかもしれません。

このように、ファスティングは妊活において多面的にポジティブな影響を与える可能性があるのです。

デトックス効果

一部の研究では、ファスティングにより体内の毒素や老廃物の排出が促進されると考えられています。これにより、体の自然な機能が最適化されることが期待されます。

体重管理と代謝の改善：
健康的な体重と代謝の改善は、妊娠の可能性を高める要因となります。ファスティングは体重管理に役立ち、代謝を効率よくする可能性があります。

精神的なリフレッシュ：
ファスティングには精神的なクリアさやリフレッシュ効果があるとされ、ストレスの軽減につながることがあります。ストレスは妊娠のしやすさに影響を与える可能性があるため、メンタルヘルスの改善は重要です。