ファスティングとは、一定期間食事を制限することで身体をリセットさせ、健康や美容を改善する健康法です。
当サロンでは、元祖山田式ファスティングと分子栄養学を組み合わせたオリジナルメソッド「健美食ファスティング®」にて皆様の健康をサポートしております。

5日間のファスティング期間中に、男性のお客様では平均3～5kg、女性のお客様では2.5～3.5kg平均して減量します。日頃から積み重なったものが体外に排出することで、身体だけでなく心も変化することを感じることができるでしょう。

どのタイミングであっても、チャレンジしてみたい！ファスティングしてみたい！心と身体を整えたい！
そう思った時にスムーズにトライできる環境を準備しております。
また、5日間の本格的なファスティングを終えたあと、しっかり食べることもお伝えしております。
無理なダイエット、そして繰り返すリバウンドではなく、自身の持つ身体の強さを発揮するためにファスティングを生活の一部にそして、定期的に取り入れていただきたいと考えております。
ぜひプランをご覧いただきながら、ご自身にピッタリのものを見つけてみてください。