30代、会社員、女性より、嬉しい美食ファスティング実施のご感想をいただきました♡
ファスティング中には、「匂いに敏感になりました～」とご報告くださったり、
終わってからも、「食べるものだけでなく、肌につけるものなども気にするようになりました！」
と言ってくださったり♡
カラダが素直に反応してくれている感じですね！
「もっともっと勉強したいです♡」とおっしゃってくれて、
今後も、【美食ファスティングプログラム】を継続してくださることになりました！！
とても嬉しいです♡
楽しんで、もっと健康で元気に、良いものを美味しく食べていけるようになりましょう♡

Q1.美食ファスティングを申し込む前は、体のことなどで何に悩んでいましたか？
A1.朝起きてもスッキリせず、肩こりもあり身体が重い感じでした。

Q2.何がきっかけで美食ファスティングを知りましたか？
A2.共通のお知り合いの方が美食ファスティングをなさっていて、お会いした時にお話を聞いて知りました。

Q3.美食ファスティングを申し込むにあたって何か躊躇したことがありましたか？
A3.スケジュール調整(回復食1色目のスッキリ大根をどの日にするか)、と、
初めてのファスティングで一歩踏み出すのに少し…

Q4.それはどのように解消しましたか？
A4.期間を7日間にしたのと、河野さんに個別でお話をさせて頂きました。

Q5.実際に、美食ファスティングを実施してみてどうでしたか？
A5.本当にお腹が空かなくてビックリ！でも、最初の2日位は「何か食べたいな～」という思いと、
「やり始めたけど7日間できるかな…」という不安がありました。
そんな心が折れそうな時でも、河野さんのメッセージで励まされ、最後までやり遂げ、身体もスッキリしました！

Q6.河野佐恵子はどんな人でしたでしょうか?
A6.些細なことでも話を聞いてくださり、不安な私に寄り添ってくださいました。
正しい知識も豊富なので、安心してお任せできる方です！

Q7.美食ファスティングをどんな方におすすめしたいですか?
A7.私のような30代OLや1日デスクに座りっぱなしの方。SEの方にオススメしたいです。

＊写真はイメージです

【美食ファスティング】
分子栄養学カウンセラー
エキスパートファスティングマイスター
ミラクルファスティングと分子栄養学主宰
河野佐恵子（こうのさえこ）
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