こんにちは、河野佐恵子です😊
この度、

stand.fm「↓いまここ↓マインドフル・トーク」
#23 無理なく5日間も断食できてしまうスゴ技
こちらからお聴きになれます♪

にて、ゲスト出演させていただきました！💗

ホストはマインドフルネス伝道師のガネーシャ尾上さん🌟
ファスティングの話から、身体の細胞から入れ替えるメカニズムまでを雑談形式で楽しくお話しています☺