ファスティング5日目、今日も一日、普段通りに過ごせました！
夫も、「絶好調！」とメールしてきます。
明日は、回復食一日目の「スッキリ大根」の日なので、
二人分、4リットルの水に昆布をたっぷり浸けて準備しました。

同時期にファスティング中のクライアントさんより、
嬉しいお知らせがたくさん届いています～！

1日目：
●乗り切りました～これまで、偽ファスティングでどうしてもダメだったので、
自分では根性ないのかも💦と、メンタルまで弱めてきてました。
なのに、KARA（山田式ファスティング専用ドリンク）だと、へっちゃら✨
うれしいです

2日目：
●かなり爽やかな2日目、なんだかまだまだいけそうな自分がうれしいです。

3日目：
●視力があがっている感じがありました！
前回もそうだったので、きたきた！と思いました。
●確かに、肌艶も違う！鏡見て自己マンしています（笑）
●食べ物も、見てもたべなくても大丈夫で、それがなんか嬉しいです
●終わったら、「細胞が欲するもの」だけ食べるようにしたいです。
いかに無駄なもの食べてたか反省してます

嬉しいお言葉ばかりです。。！
この方は、以前、ドリンクを飲んでもお腹が空く、「偽ファスティング」を体験した方です。

そうなんです、ファスティング中には、テレビでお料理番組見ても、
家族のためにお料理しても、
「食べたい」と思わなくなります。
いかにそれまで、目で見て「食べたい」と思って
食べ物を口にしていたか。。身をもって気付くんです。

ファスティングが終わったら、
せっかくキレイになった細胞にはキレイなものしか入れたくない、
「細胞が欲しているもの」しか食べたくない、という気持ちが
自然と出てくるんですよ♡

関連講座：
ファスティングセミナーと「砂糖を使わない酵素ドリンク」
11月3日（土）10：３0～12：30

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