分子栄養学に基づき、細胞の仕組みから栄養素についてと、実際の食材の選び方と選び方、サプリの選び方と飲み方、等について、網羅しつつもわかりやすく、図表や簡潔な解説で説明した、簡単に分子栄養学の知識が身につく講座です。
全ての動画が、30分ほどでできており、いつでもどこでも見て聞いていただくことができます。
1講座からお申込みいただけます。シリーズですが、どのレッスンからでも始めていただけます。

レッスンを受講していただくにあたっての目標は、「知識をつけ、セルフケアできるようになること」です。

動画レッスンには、見て頂きつつ、いつでもご質問やご相談をお送りいただきお答えする、双方のやりとりが含まれます。

【健美食ファスティング（登録商標出願中）】では、分子栄養学に基づいた普段の食べ方と、5日間程のファスティングにて徹底的にデトックスを行う、「出す」と「入れる」、つまり「食べる」と「食べない」の両面から健康をサポートしています。
この動画レッスンでお話している内容は、おおまかに、以下の通りです。
●分子栄養学的考え方に基づく、身体の仕組みを知る
●分子栄養学的血液検査データの見方を知る
●いかに選んで食べるか、それが上記の身体の仕組みにどのように関係するかを知る
●食べないファスティングが、上記の身体の仕組みにどのように関係するかを知る

TVなどで聞いた健康情報だけではなく、専門的な知識を体系的に学びたい方、日常生活での食べ方を改善したい方、必見です！
ぜひ、いますぐ、1レッスンから始めましょう！

金額について

7,000円の内容を、特別に
2,500円（税別）
　でご提供しております！
ぜひ広く利用していただきたいと考えております。

※まとめていくつかのレッスンを受講の方は、河野までご連絡ください。
　まとめてお支払いしていただけます。